8 (3456) 24-66-20

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Тюменской области

КАРАНТИН

КАРАНТИН

Для того чтобы сильно не скучать на карантине 🤯, можно побывать в местах, которые давно хотелось посетить или заняться спортом вместе с профессионалами Ниже будут представлены ссылки, по которым можно перейти и узнать много полезной информации🤓.

#финтеспротиввируса
На карантине как раз есть время, чтобы подготовить себя к лету и поддерживать свою физическую форму🤸 в норме или даже сделать еще лучше.

https://www.worldclass.ru/online-training/
Разнообразные ежедневные онлайн тренировки с профессионалами. Можно заняться йогой, растяжкой, функциональными и силовыми тренировками. Все записи тренировок можно также посмотреть на YouTube канале.

🥎https://ufcgymrussia.ru
На сайте фитнес-центра вы можете выбрать тренировку на любой вкус: утреннее пробуждение, комплексная разминка, функциональная тренировка для начинающих, силовая тренировка со свободными весами, бой с тенью или растяжка.

🏀https://www.xfit.ru/
Проводятся трансляции тренировок на YouTube по разным направлениям: Atletica, Pilates, Yoga, Low Cor, Body&Mind, Street Fight, Dance Mix, X-Total PRO, также есть программы для детей.

В свободное время можно послушать оперу, посетить выставку в Третьяковкой галерее и даже в Эрмитаже🎭.

🎤https://www.metopera.org
Metropolition Opera анонсировала бесплатные стримы, которые уже доступны.

🌄https://www.hermitagemuseum.org
По Эрмитажу проводят виртуальные экскурсии

🖼https://www.youtube.com/user/stg?app=desktop
Третьяковская галерея приглашает на экскурсии в YouTube

Не забываем читать и пополнять свой словарный запас, сейчас есть возможность получить доступ к книгам по большой скидке или совершенно бесплатно.
📚ww.kommersant.ru/doc
Доступ к книгам и аудиокнигам на популярных площадках, также большие скидки на Литрес.