📝Теперь уже в роли волонтера проекта «Профстажировки 2.0» в рамках акции #МЫВМЕСТЕ она разработала методическое пособие для родственников пожилых людей. В нем даются советы по сознанию комфортной среды для людей старшего возраста в условиях самоизоляции.

👵🏻👴🏻Эти советы помогут родственникам выработать правильную тактику поведения для профилактики эмоционального выгорания.

🏠Также им даются советы, как создать режим дня и организовать досуг пожилых людей дома. Например:

🥮 устраивать дни тематической кухни, чаепития с приготовленной выпечкой и составить книгу семейных рецептов;
🌱 организовать маленький огород на подоконнике или балконе;
💃 организовать танцы для всей семьи при помощи сервисов Яндекс.Пляс и Яндекс.Музыка;
🗺 посещать онлайн-экскурсии на портале Культура.рф и знакомиться с достопримечательностями России онлайн;
📜устраивать семейные литературные вечера с чтением стихов или рассказов.

💬«Методичку для родственников можно использовать повсеместно, многие советы актуальны не только в период самоизоляции, ведь пожилым людям всегда нужна наша забота. Им необходимо чувствовать себя нужными и востребованными. В подготовке пособия мне помогал научный руководитель, с которым я до этого решала кейс работодателя в рамках конкурса. Вместе мы разрабатывали таблицы, в которых приведены нормы приема воды и примерный рацион сбалансированного питания», – рассказала Анастасия Пчелова.