8 (3456) 24-66-20

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Тюменской области

У Вас есть вредные привычки? И Вы хотите от них избавиться?

У Вас есть вредные привычки? И Вы хотите от них избавиться?

Для Вас – радостная весть! Изменить привычки — это РеАлЬнО!
Как сформировались одни, так формируются и другие.
Повторение одного и того же действия формирует привычку.

ПОМНИТЕ! Сначала к нам приходит МЫСЛЬ, только потом она перерастает в ЖЕЛАНИЕ и дальше в ДЕЙСТВИЕ.

Как только к вам пришла мысль сделать то, от чего вы хотите отказаться — постарайтесь переключиться. Если мысль переросла в желание — знайте, что это желание не будет длиться вечно!
Займите себя на ближайшие 5 минут.
Примерно столько надо нашему головному мозгу, чтобы переключиться.

Предлагаем вашему вниманию видеоролик «Умеренность» в рамках программы «Твой новый старт» и проекта «Школа активного долголетия»

https://vk.com/tob_mk?z=video-37127928_456239178%2Fa9ab93ed34fb10de03%2Fpl_wall_-37127928