Версия для слабовидящих
В декабре в #ТобМК прошло индивидуальное консультирование и групповую беседу «Эмоциональное выгорание в подростковой среде» для студентов 32 группы специальности «Акушерское дело».
Синдром эмоционального выгорания (англ. burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером.в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Может влечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми.
На занятии студенты ознакомились с понятием и причинами возникновения эмоционального выгорания, выявили признаки на которые стоит обратить внимание, для предотвращения данного состояния. Каждый подросток, должен знать, какие существуют способы выхода из состояния выгорания и какие действия нужно предпринять.
Стоит перечислить основные:
Регулярный отдых
Внимание к себе и своему телу
Организованность личного дня
Эмоциональное общение
Хобби и интересы
Поддержка близких, родных
Берегите себя и свой внутренний мир!!!
#ТобМК #СПО #образованиевТобольске #МойВыборМедицина #образование #студенческаяжизнь #студенты #мойСПОсоббытьлучше