27 января 2024 года произошло необычное событие

27 января 2024 года произошло необычное событие в Тобольском медицинском колледже имени В.Солдатова. Преподаватель лечебной физкультуры Надежда Михайловна Волегова провела увлекательное занятие в 410 кабинете.

На этом занятии мы, студенты колледжа, были приятно удивлены новым оборудованием, которое было привезено специально для наших занятий. Велотренажеры и беговые дорожки выглядели современными и очень удобными.

🩻Начав занятие с дыхательных упражнений, мы были приятно удивлены, насколько они помогают расслабиться и сконцентрироваться на занятиях. Далее, следовала растяжка, которая позволила нам размяться и подготовить тело к активным тренировкам.

Главная цель этого занятия была укрепление мышц спины и всего тела. Преподаватель Надежда Михайловна научила нас правильным техникам выполнения упражнений, чтобы избежать травм и достичь максимального результата!

‍♂По мере того, как мы преодолевали упражнения на велотренажерах и беговых дорожках, мы ощущали, как наше тело становится сильнее и энергичнее. Мы запомнили ощущение легкости и прилива бодрости, которые нам дарили эти тренировки.

🧘🪁Такие занятия по лечебной физкультуре не только помогают нам укрепить тело, но и дарят заряд бодрости и энергии на весь день.

#ТобМКМойВыбор #БудьвДвижении #СПО
#Профессионалитет