В рамках Всемирного дня психического здоровья 10 октября 2024 года в Аптекарском саду были проведены «Диалоги о здоровье» со студентами 37 группы специальности «Сестринское дело».
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, развивать позитивное мышление и умение устанавливать и поддерживать межличностные отношения.
На занятии студенты узнали о составляющих физического и психического здоровья, человека, изучили техники эффективной вербальной и невербальной коммуникации, обсудили влияние стресса и узнали как с ним справляться.
Ребята получили массу положительных эмоций и полезных знаний!
#ТобМК #СПО #образованиевТобольске #МойВыборМедицина #образование #студенческаяжизнь #студенты #мойСПОсоббытьлучшее
#КлиническаяПрофилактическаяМедицина