Версия для слабовидящих
Памятка о кибербуллинге: как распознать и что делать
Друзья, давайте поговорим о важной теме — кибербуллинге. Это травля через интернет, соцсети и мессенджеры, которая может серьезно повлиять на психическое здоровье наших детей.
Признаки кибербуллинга у ребёнка:
• Избегает разговоров о своей онлайн‑жизни.
• Часто в плохом настроении после использования гаджетов.
• Потеря аппетита, проблемы со сном, апатия.
• Резкое падение популярности среди сверстников, конфликты.
• Ухудшение успеваемости и трудности в учёбе.
• Внезапное удаление страниц или старых постов, изменение поведения в сети.
Что делать, если вы заметили эти признаки:
1. Поговорите спокойно и поддержите ребёнка — важно, чтобы он не замыкался.
2. Сохраните доказательства (скриншоты, переписки, ссылки).
3. Настройте приватность аккаунтов и ограничьте список контактов.
4. Заблокируйте обидчиков и сообщите администрации платформы.
5. При угрозах или шантаже — обращайтесь в полицию.
6. При необходимости обратитесь к школьному психологу или специалисту.
Помните, ваша поддержка и своевременные действия могут защитить ребёнка и остановить травлю. Поделитесь этой памяткой, чтобы больше людей знали, как помочь! ️
#кибербуллинг #поддержка #психология #безопасность #дети